SummFit - Bodyweight Workouts

SummFit हा एका अॅपमधील अत्यंत प्रभावी आणि प्रगत प्रशिक्षण कार्यक्रम आहे. क्रीडा विज्ञान-आधारित आणि संरचित प्रशिक्षण योजनांचा लाभ घ्या, वैयक्तिकरित्या आणि अचूकपणे तुम्हाला आणि तुमच्या उद्दिष्टांना अनुरूप.

तुमच्यातील सर्वोत्कृष्ट गोष्टी समोर आणण्यासाठी क्रीडा शास्त्रज्ञ आणि खेळाडूंनी SummFit विकसित केले आहे. तुम्हाला स्नायू तयार करायचे असतील, वजन कमी करायचे असेल, अधिक ऍथलेटिक दिसायचे असेल किंवा फक्त फिटर व्हायचे असेल, SummFit सह तुम्ही पटकन लक्षात येण्यासारखे परिणाम आणि चांगले परिणाम मिळवाल. सर्वात आधुनिक आणि नाविन्यपूर्ण प्रशिक्षण प्रणाली तुमची शारीरिक क्षमता आणि तुमची मानसिक शक्ती दोन्ही वाढवते. आमचे बहुमुखी आणि वैविध्यपूर्ण वर्कआउट्स प्रत्येक फिटनेस स्तरासाठी योग्य आहेत. आता विनामूल्य प्रारंभ करा आणि तुमची पहिली चाचणी कसरत पूर्ण करा!

तुमचा फिटनेस वाढवा

✓ तुमच्या तंदुरुस्तीच्या पातळीनुसार तयार केलेली सर्वसमावेशक कार्यात्मक प्रशिक्षण प्रणाली

✓ 400 विविध व्यायाम, 800 पेक्षा जास्त वर्कआउट्स आणि 29 आव्हानात्मक आव्हानांच्या मोठ्या पूलमधून निवडा

✓ वेळ वाचवा आणि तुम्हाला हवे तेव्हा आणि कुठे ट्रेन करा

✓ प्रशिक्षक तुमच्या कार्यक्षमतेच्या स्तराशी, तुमचा दैनंदिन स्वरूप आणि तुमच्या वातावरणाशी आपोआप आणि तंतोतंत जुळवून घेतो

✓ फक्त तुमच्या स्वतःच्या शरीराच्या वजनाने लवचिकपणे प्रशिक्षित करा किंवा वैकल्पिकरित्या सस्पेंशन ट्रेनर्स (TRX), केटलबेल, मेडिसिन बॉल, फोम रोल (ब्लॅक रोल) आणि विविध पुल-अप व्हेरियंटसाठी उपकरण व्यायामासह तुमचे प्रशिक्षण विस्तृत करा.

✓ 100% कार्यात्मक प्रशिक्षण: तुम्ही नेहमी एकाच वेळी अनेक स्नायू गटांना सर्वांगीण आणि शाश्वत फिटनेससाठी प्रशिक्षण देता

✓ क्रॉसफिट, मिलिटरी फिटनेस, पॉवर योगा, पिलेट्स, कॅलिस्थेनिक्स आणि कार्यात्मक प्रशिक्षण या क्षेत्रातील व्यायाम एकत्र करा

✓ सुमारे 400 तपशीलवार आणि उच्च-गुणवत्तेचे व्हिडिओ, चित्रे आणि प्रत्येक व्यायामासाठी अनुकरणीय सूचनांसह स्पष्टीकरण

✓ SummFit लीडरबोर्डमधील इतरांशी स्वतःची तुलना करा आणि फीडमधील इतर SummFit ऍथलीट्सच्या क्रियाकलापांचे अनुसरण करा. इतरांना तुमचा क्रियाकलाप न पाहता तुम्ही पूर्णपणे निनावीपणे प्रशिक्षण देखील देऊ शकता. तुम्ही ठरवा!

✓ तुमची शारीरिक आणि मानसिक कार्यक्षमता वाढवा, तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता आणि तुमचे सामान्य आरोग्य सुधारा

✓ आपल्या कार्यप्रदर्शन आणि प्रगतीचे अचूक विश्लेषण आणि मूल्यमापन, सोप्या आणि समजण्यायोग्य मार्गाने सादर केले गेले

✓ आमच्या अॅप-मधील मासिकामध्ये योग्य प्रशिक्षण, फिटनेस आणि पोषण याबद्दल बरेच मनोरंजक लेख विनामूल्य मिळवा

✓ कमी वेळात दृश्यमान आणि लक्षात येण्याजोगे परिणाम

SummFit अॅप डाउनलोड करा आणि सर्वसमावेशक फिटनेस आणि अधिक कार्यक्षमतेसाठी एक अद्वितीय वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध प्रशिक्षण कार्यक्रमासह स्वतःचा मार्ग सुरू करा - पूर्णपणे लवचिक आणि तुमच्या गरजेनुसार तयार केलेला.

SumFit प्रशिक्षक

सुमारे 400 व्यायाम, उच्च-गुणवत्तेचे व्हिडिओ (HD मध्ये) आणि एक अनोखी प्रशिक्षण प्रणाली, तुम्ही सतत नवीन प्रेरणा निर्माण कराल आणि तुमची कामगिरी टप्प्याटप्प्याने सुधारेल. आणखी जलद आणि लक्षात येण्याजोगे परिणाम आणि समग्र आणि शाश्वत फिटनेससाठी तुमचे वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक मिळवा.

तुम्ही SummFit प्रशिक्षक निवडल्यास, देय रक्कम तुमच्या Google Play खात्यातून खरेदी पुष्टीकरणासह डेबिट केली जाईल. €34.99 तीन महिन्यांसाठी देय आहे, €44.99 6 महिन्यांसाठी आणि एक वर्षाचे प्रशिक्षक सदस्यत्व €54.99 मध्ये उपलब्ध आहे. तुम्ही वर्तमान सदस्यत्व कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी सदस्यत्व रद्द न केल्यास तुमचे सदस्यत्व आपोआप रिन्यू होईल. सदस्यता कालावधी संपण्यापूर्वी वर्तमान सदस्यता रद्द करणे शक्य नाही.

सबस्क्रिप्शनसह तुम्ही सर्व SummFit वर्कआउट्स, व्यायाम आणि आव्हाने अनलॉक करता आणि तुमच्या स्वतःच्या डिजिटल वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि वैयक्तिक प्रशिक्षण योजनेत प्रवेश मिळवता. अर्थातच एक विनामूल्य मूलभूत कार्यक्रम देखील आहे, ज्यामध्ये वेगवेगळ्या तीव्रतेसह असंख्य वैयक्तिक वर्कआउट्स समाविष्ट आहेत जसे की: अ‍ॅडेमेलो, अल्बरॉन, अम्पॅटो आणि अन्नपूर्णा.